Informations générales
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Je suis sophrologue - Sophrothérapeute. Sandrine Dupont
la sophrologie fait partie de ces pratiques à mi chemin entre thérapie et développement personnel.
cette technique aide à retrouver la détente et elle est conseillé en cas de phobies, anxiétés, fatigue, insomnies, douleurs, Arthroses, Fibromyalgie, Etc....
C'est un moyen naturel de retrouver le bien être avant d'envisager une médication ou des thérapies plus lourdes.
crée en 1960 par Alphonso Caycedo d'est une démarche basée sur la recherche d'un état de conscience modifié naturel.
La respiration joue ici un rôle primordial. Les exercices permettent peu à peu de diminuer l'anxiété, de retrouver calme et confiance, d'évacuer le stress.
La sophrologie est également indiquée en complément d'un traitement médical ou chirurgical dans le cadre d'une meilleure récupération, tant physique que psychique.
je propose des séances individuelles à domicile et au cabinet sur RDV
possibilité de mettre en place des séances de groupe si vous êtes plusieurs à vouloir bénéficier de séance
Si vous faites partie d'une association possibilité de monter un projet d'atelier
je suis à votre disposition pour tous renseignement
Tarifs :
Sophrologie 45€ 1h00
Sophrothérapie 55€ 1h00
Relaxation 15€ 1h00
Frais de déplacement en plus
Site : www.sophrologie-sandrine-dupont.fr
A bientôt
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