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L’hypnose est un état de relaxation profonde, utilisé en thérapie pour se libérer par exemple de l’addiction au tabac, perdre du poids ou encore se soulager du stress, se libérer d’angoisses ou de phobies. L’hypnose est un état naturel de sommeil éveillé dans lequel la personne hypnotisée se trouve totalement relaxée, déconnectée de l’extérieur, comme lorsqu’elle regarde un film captivant. On utilise cet état, afin d’accéder plus facilement à l’inconscient, de contourner les blocages et de faire resurgir certains problèmes liés à l’enfance. L’objectif d’une séance d’hypnose est donc d’atteindre l’inconscient et de dévoiler un éventuel traumatisme ancien, refoulé mais provoquant des troubles psychiques tels que des comportements anxieux ou phobiques. Je pratique également d'autres techniques comme EFT faster et la sophrologie
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Commentaire(s)
Merci à vous pour voter gentillesse !
Date de l'expérience : 04/05/2022
Personnel agréable.
Didier (27/06/2022)