Informations générales
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Je suis sophrologue et Naturopathe, et je suis très fortement tournée vers l'humain de par mes formations et mon expérience.
La Naturopathie et la Sophrologie se sont imposées à moi comme des aides précieuses et efficaces pour tous ceux qui veulent prendre en charge leur santé et leur bien-être au quotidien.
Ce qui m'anime c'est vous transmettre les clés pour retrouver vitalité, sérénité et conserver une bonne santé.
Qu'est ce que la Naturopathie ?
A certaines étapes de notre vie, nous sommes tous confrontés au stress, à la pollution, à la sédentarité au surpoids ...
En réponse à ces agressions, l’organisme génère des toxines qui entrainent des dysfonctionnements. Cela peut se traduire par :
- fatigue
- stress
- déprime
- prise de poids
- problèmes digestifs
- migraines
- problèmes de peaux
- problèmes hormonaux
La Naturopathie prévient ces dysfonctionnements en s’attaquant à la cause initiale.
Le but étant d'aider l'organisme à renforcer ses défenses naturelles et stimuler son pouvoir d'auto-guérison.
Avec la sophrologie je peux vous aider dans divers domaines :
- Se préparer avec sérénité aux examens ou préparation sportive..
- Retrouver confiance en soi et en ses capacités.
- Apprendre à apprivoiser son stress
- Etre à l'Ecoute de soi, et vivre l'instant présent,
- Accéder à une relaxation profonde physique et mentale
- gestion de la douleur
- apprendre à gérer la pression quotidienne
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Commentaire(s)
Génial !
Date de l'expérience : 09/07/2023
Une équipe efficace et réactive
Schweitzer (02/09/2023)
Date de l'expérience : 11/10/2022
Cela a été cool
Christiane Gamblin (01/12/2022)