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Je vous propose mes services à votre domicile pour vous accompagner dans vos objectifs: reprise de l`activité physique,tonification et raffermissement,accompagnement dans la perte de poids. une discipline pour chaque besoin et à chaque âge : cardio-vasculaire, renforcement musculaire avec petits matériels,stretching relaxation, renforcement postural, pilates* *le pilates est une méthode de remise en forme globale dont l`objectif est de renforcer les muscles profonds essentiels à une bonne posture :-développer la force centrale qui est la source d`énergie de notre corps tout entier.
ingrid sylvestre
N° ent. : 795 332 493 00019
Statut : Certifié
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Coching sportif,...
Grisons
Commentaire(s)
top !
Date de l'expérience : 15/12/2021
Ca fait plaisir
Sandra Thery (21/01/2022)
Cela a été cool
Date de l'expérience : 24/11/2021
Service efficace et bien adapté pour nous les seniors
Peter Talacz (20/01/2022)